Majdnem mindenki ismeri a problémát: megszületett az ennivalóan aranyos csecsemő, nődögél a nagyobb lurkó is, mindegyik csupa energia, izom és lendület... csak a boldog anyuka néz ki úgy, mint a felmosnivaló padló, az energiaszintje meg még jópár méterrel ezalatt van. Hogy a kialvatlansági szintjét meg se említsük - viszont amiből van neki, az a bébiháj minden mennyiségben - rengő cellulitisz formájában a chf régióban - nem összetévesztendő neves svájci fizetési eszközzel, amelyre szívesen be is váltaná eme kapitális formáit a comb-has-fenék zónából.
De hogyan??? Ez a kérdések kérdése.
És miután már mindent megpróbált, méregtelenített méregdrágán, koplalt, zabált, kínlódott, idegeskedett végül általában feladja. Úgyis mindegy.
Ismerős? Vagy mégsem? Mármint mégsem mindegy?!?
Én úgy döntöttem, hogy nem :) És ezzel kezdődött a diétám, hiszen ez görög szó eredetileg a mindennapi étrendet jelentette, mára azonban megváltozott valamelyest az értelmezése, céltudatosan szabályzott egészséges étrendet és életmódot értünk alatta és ezt akarom én is elérni.
Hogy melyik nap mit eszek, mennyit tornázok azt az Étrendem című blogomban találod, valamint a receptjeimet is kipróbálhatod!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése